Trening hitrosti v Šentlovrencu

Trening hitrosti v Šentlovrencu

Prejšnji vikend smo v Plezalni sekciji Ascendo za mlade tekmovalce na veliki plezalni steni v Šentlovrencu izpeljali trening, kjer je bil glavni poudarek na hitrostnem plezanju. Otroci so se najprej ogreli na igrišču z vajami za gibljivost in koordinacijo, nato pa smo se preselili k plezalni steni.

Tam je šlo zares – vaja za vajo, ponovitve in lovljenje vedno boljših časov. Hitrostno plezanje zahteva eksplozivnost, natančnost in zbranost, kar so otroci hitro začeli prenašati v svoje vzpone. Lepo je bilo videti, kako so drug drugega spodbujali in se veselili napredka, tudi pri tistih, ki so se s takšnim načinom plezanja srečali prvič. Ta trening je zelo pomemben, saj je sedaj poleg težavnosti in bolderjev tudi eden od delov tekem na Vzhodni ligi in Državnem prvenstvu v plezanju. Po zaključnem treningu hitrostnega plezanja pa so se otroci preizkusili tudi na drugih smereh. Trening smo zaključili okoli poldneva, utrujeni, a zadovoljni. Takšni dnevi so dobra popestritev, kjer se otroci spoznajo tudi z drugačnimi stenami, ki jih imamo v Grosuplju.

0 0 14 03 maja, 2026 Aktivnosti 3 maja, 2026

Sorodne novice