V soboto, 2. 12. je bil organiziran trening v Plezalnem centru Ljubljana za tekmovalni trening. Trening je bil namenjen predvsem pridobivanju vzdržljivosti. V večini smo plezali srednje težke in čim daljše smeri, da smo nabirali kondicijo. Kljub deževnemu vremenu v plezalnem centru ni bilo gneče. Kot novi trener športnega plezanja je Simon poudarjal samorefleksijo, preko katere smo plezali bolj pozorno kot navadno. Po treh urah plezanja smo trening zaključili zadovoljni, ker smo preplezali veliko smeri in pridobili novo znanje. V prihodnjem bomo tovrsten trening z veseljem ponovili, saj je treba vključiti raznolike elemente športnega plezanja.
Sorodne novice
-
0 52 20 aprila, 2024
-
0 189 21 januarja, 2024
-
0 331 17 decembra, 2023
-
0 199 19 novembra, 2023
-
0 1190 27 februarja, 2022
-
0 1962 18 decembra, 2019